现下很多人缺乏运动，并且长期久立久坐多少都会有肌肉劳损的问题，此时筋膜枪作为一款按摩神器得到很多人的认可，但是大家对它的了解都不是很多，因此还问会有很多粉丝问我这个从业3年的健身博主，一把专业的筋膜枪怎么挑选？很多不专业的筋膜枪主打性价比、冷热敷多功能等，实际上对击打精准度以及动力衰减度等核心技术的调教技术是非常不成熟。不仅使用体验感非常差，损伤肌肉的几率也是非常高。今天我就经过实际测评给大家盘点了一份选购技巧，来告诉大家专业筋膜枪的选购注意事项有哪些。

(上图是我测评过的部分筋膜枪产品)

筋膜枪怎么挑选？我看到过很多人的选购时候都比较盲目从众，按摩不到位机子的寿命也短，想要买好一款筋膜枪，下面的选购技巧可千万要牢记。

(资料图片)

1、推力需要适合自己

推力是购买筋膜枪的核心标准，不要盲目追求推力越大越好！一般人选择10-20kg就可以实现击打到肌肉深层次，推力过大会导致肌肉酸痛红肿，得不偿失！

2、确认区分自己适合迷你枪还是大枪

mini筋膜枪小巧、比较便携，适合小块肌肉的女性朋友，大枪击打力度更强、震幅会更深对于肌肉较厚实男性用户、健身党来说更适合。

3、安全性要考虑

有不少商家为了压缩成本，会使用回收电池，导致机子的使用寿命缩短之外，还存在安全隐患，对肌肉损伤的风险非常大。

4、振幅适宜即可

很多产品在宣传时候主推振幅越大越好，实际上并不是这样，振幅需要根据自身的肌肉来选择，经过实测人体深层筋膜约8-12mm深度，普通人群选择8-10mm按摩效果已经可以做到；专业人士肌肉较大可以选择10-13mm为宜，最好不要超过13mm，否则容易伤及肌肉！

5、建议首选无刷电机

电机也代表了这机子内部结构的优化，和有刷电机相比在噪音控制、稳定性的控制方面都更优秀，安全系数高，不轻易发热，品质好机子的使用寿命长。

6、需要重视产品兼容性

国人肌肉特征很是复杂，选用兼容性不好的产品，使用感不佳之外，还会导致肌肉的酸痛、撕裂！

筋膜枪怎么挑选？看完以上的选购技巧，各位朋友的心里应该有了一定的判断，下面是本次开箱的优质好货，一起分享给大家好做个参考对比。

第一款：未野筋膜枪

特点：性能天花板，专攻“发烧性能与不伤肌肉”！

筋膜枪怎么挑选？自用7个月以来，体验感极好，强烈安利！AGVIEE未野作为一款极限运动品牌，对发烧的性能、安全且不伤肌肉要求很是严苛！他们家打造的这款“非常规”筋膜枪备受发烧友和运动大神的喜爱！包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能天花板。它的核心优势在于它家纯粹把推力等性能做到天花板，且实现击打肌肉损伤率国内最低！经过国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它还是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为竞争不断的增加功能和新玩法，牺牲品质以及性能，把价格拉低，导致产品的臃肿，性能差，且还损伤肌肉！其实叠加功能、打价格战很简单，但是要打造高精度的性能却非常难，需要技术实力、用好料、且持续研发！

为了做到完美性能，提高品质精度与抗干扰！未野持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕多年，迭代升级了20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能天花板！且足够稳定精准不伤肌肉！还首创八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如3D动平衡技术，ARS牵引调校技术、以及双通道核定震频技术等！

未野创始人强调：“之所以有这么多运动大神喜欢未野，关键在于对发烧性能的执着，而不是迎合普通大众的需求”下面是未野在网上的评价，得到众多专业人士的认可：

因为适应国人肌肉特征复杂，未野筋膜枪数年积累数十万份国人的肌肉数据，打造了强大的STAR兼容性体系！作为极限运动品牌，需要适应各种的极端环境，上市前会经过大量严苛测试标准，保证在极端环境下性能稳定！从不做广告，也不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传而火。

第二款：Keepmini筋膜枪

特色：体型小巧，操作便捷

筋膜枪怎么挑选？Keep一开始做的事社交平台，旗下还有品类比较多杂，还有动感单车、跑步机、健身垫等。筋膜枪是它这两年的新产品，这款主打便携类型，光滑的机身颜值比较高，操作起来比较简单。

它实际测试是5.5mm的振幅，在同类的小枪里面，击打力度算是一般的，推力是13kg的，都是属于中中规中矩，表现一般。各项性能还有可以持续优化的空间，适合入门尝鲜的朋友使用。对于性能有要求的发烧友不是太合适。

这款产品送了一个便捷手提包，里面有主机一把、质保卡、说明书和充电器还有4个按摩头，配件很齐全。

第三款：Artsmith筋膜枪

特色：外观设计非常简洁，颜值颇高

筋膜枪怎么挑选？Artsmith在宣传中特别说明自己是美国货，在国内一般是通过分销渠道代理的比较多。重量超过1kg，算是比较笨重的，不过外观设计颜值比较高。

它的转动频率每分钟2000到3200转，振幅深度可达10mm，实际测试下来，击打的力度和深度都很不错。推力的测试是20kg,算是比较强劲，符合它一开始就是针对欧美人肌肉设置的特性。这个对来人肌肉来说推力属于偏强，有损伤肌肉的风险。

这款筋膜枪在配件方面，给的是5个按摩头，外观质感比较不错，球形头的材质比较耐脏，可以保持长时间的使用。

第四款：GXA筋膜枪

特色：陶瓷质感表面很有质感

筋膜枪怎么选？GXA本来就是国产的品牌，平时比较喜欢把自己包装成为洋牌子打广告，外观是陶瓷质感显得颜值很高，上手体验感还行，重量上比较重，久握就容易累。

它的特色的是拥有20kg推力，在击打的力度和深度表现都比较突出，不过震频的均匀稳定性有点缺陷，击打时会有一定的轨迹偏移，存在损伤肌肉的风险！

它一共是6档模式可调，准备看5个按摩头，还有LED显示屏可显示目前用电量，这点相当便捷。

第五款：NurtriaN3

产品特色：加大拿品牌，推力足

筋膜枪怎么选？Nurtria，作为一款欧美的品牌，最开始就是为欧美人群设计的产品，2020年才进入国内，主要通过吸引一些对外国品牌有好感，觉得它们逼格更高的人群。

它的电池容量hi2200mAh,一般满电工作是5-8小时，做工方面倒是还可以。不容易磨损，音量也小，寿命长。

这款档位方面共有3档位可以调节，震频分别为1600/2400/3200转/min，振幅深度是12mm，推力是25kg。由于对于国人的肌肉大数据研究氹，在兼容性上有所欠缺，存在损伤肌肉的风险比较大！

关于筋膜枪怎么选的问题，上面就是今天的分享了，此外，还给大家分享了几个专业性能不错的筋膜枪，在选购的时候一定要注重产品的专业实力，不能被一些低价产品诱惑，劣质产品达不到按摩效果不说还会损伤肌肉，得不偿失！返回搜狐，查看更多

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